INSTRUCTORADO DE HATHA YOGA

Formación Profesional

Un camino de autodescubrimiento y desarrollo espiritual a través del Hatha Yoga.
El curso está dirigido a personas con o sin experiencia en esta disciplina, capacitándolos adecuadamente para dictar clases de Yoga en forma responsable. 

Beneficios de practicar Yoga

Alivia las tensiones físicas, mentales y emocionales.
Ayuda a combatir el insomnio, brindando una profunda relajación.
Equilibra el sistema endócrino, regulando el normal funcionamiento de nuestro organismo.
Trae paz, alivio, bienestar y apertura hacia la espiritualidad

INSTRUCTORADO ONLINE DE HATHA YOGA

- Curso intensivo: 11 clases de 6 hs de duración, un día al mes. Más Plataforma con vídeos con el programa  completo.

 

- Curso con retiro en el Haras: 7 días completos, de 9 a 19 hs. Más Plataforma con vídeos con el 

programa  completo.

- Curso online.

INCLUYE:
- Práctica, tutoría y guía del curso.
- Manual completo en pdf en formato imprimible

- Plataforma online multimedia.
- Evaluación
- Certificado de Instructor en Hatha Yoga expedido por la Escuela de Instructores de Hatha Yoga de Uruguay.

Este curso online es exactamente igual, en contenido y duración, que el curso presencial que venimos realizando desde hace más de 20 años.

Inversión:
Curso Online: $ 3.200 por mes (PESOS URUGUAYOS) 11 cuotas
Pago contado 10 % de descuento.

Curso intensivo: $ 38.500 incluye almuerzo y merienda

Consulte por descuentos especiales en alojamiento y pensión completa.

Formas de pago:
MercadoPago (Uruguay) - Redes Abitab y RedPagos (Uruguay) -Transferencia bancaria - PayPal

Informes:
099892501 - 092320321
Whatsapp: +598 92 320 321

PROGRAMA

Introducción al Yoga
Definiciones
Teoría y Filosofía del Hatha Yoga
Los ocho peldaños del Yoga.
Estilos de Yoga
Pedagogía del Yoga
El rol del instructor

Introducción a Anatomía y Fisiología de Yoga

Yama y niyama
Ética y camino espiritual del instructor de Hatha Yoga

Asanas
Enseñanza de más de 100 posturas
Armado-Desarmado
Mantenimiento y corrección de posturas
Beneficios
Contraindicaciones
Trabajo en equipo
Cuidado del alumno
Yoga para embarazadas
Yoga para la Tercera Edad
Yogaterapia

Pranayama
Técnicas de control de energía 

Anatomía energética del Ser Humano
Técnicas de Respiración
Kriyas
Mudras

Pratyahara
Técnicas de abstracción de los sentidos
Nada Yoga

Dharana
Técnicas de concentración
Nidra Yoga
Mantralización

Dhyana
Técnicas de meditación
Instructor de Meditación

Preparación de la evaluación
Diseño de una clase de Hatha Yoga
Asistencia y corrección
Rapport en grupos

José Luis Zorrilla de San Martín 286, 11300 Montevideo, Departamento de Montevideo, Uruguay

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